2018年10月19日

2週間のお休みでした。


調子にのって腹筋を頑張りすぎ、過去に負傷した肋骨を負傷いたして
出勤停止が2週間。
ヤット!
働かしてもらえました!
馬酔木の連休にあわせて黒姫の紅葉目当ての旅行は決行
月曜日3時過ぎに自宅を出発。
新潟県境まで3時間半で到着(休憩なしで)
明日の登山(トレッキングぐらいですが)
興奮した身体のを癒すにはと飲めないお酒を・・・
飲んだのが災いして・・・全然眠れません(涙、、、)
朝は頭痛がひどくエキセドリンを服用
寝なかった割には(頭痛も消え)快調!
イザ!妙高山へ
登り始めて10分ぐらいでしょうか
ふり返って景色を眺めていたら、フラッときまして
倒れました。(苦笑)
ここで無理しては!
と即下山
(睡眠不足+鎮痛剤+おまけは車にあった栄養ドリンクを登山前に飲んだ)
これらが原因でしょうか?
高齢になってからの登山は慎重に!
良き教訓を実感した1日でした。
妙高山の途中まで登って帰宅の予定でしたが、
移動距離に問題が多いので
途中で1泊する事にして・・・検索
(八ケ岳なら半分の移動で明日も楽と思えますから)
先ず、浮かんだのが白駒の池(青苔荘)
運よく宿泊OK
池の周辺の紅葉も気になりますし、明日が雨なら苔も良い!
それに駐車場から歩いて10分(これは楽ちん)
3時過ぎに駐車場に着いたら観光客の多さに吃驚!
TVで吉永小百合のCMが流れてから人の多さが尋常じゃないとは
小屋の管理人さんのお話
午後5時に夕食(今日は飲みません)
午後6時に就寝〜翌日6時まで12時間寝ました(大笑い)

DSC02304.JPG

帰宅のコースは
諏訪南インターに向かいますので途中
横谷渓谷をトレッキングしてから帰宅でした。
(良い感じのコースで、真冬に雪が降った早朝に来てみたいです。)

DSC_2142.JPG

DSC_2140.JPG

posted by うまよいびと at 21:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ
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