2018年02月19日

午後はお休みで、連休となります。


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、
昨年、10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
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2018年02月06日

金時山は真冬の雪山


関東地方は快晴の予報でしたので、5時半に起きだし(遊びは早起き)て
金時山に出かけてきました。
先日の降雪で雪は積もったまま、このところの低温で一部凍結した場所もありまして、
アイゼンを準備した事は正解でした。
先月は単独の金時でしたが、今回はホール主任も同行です。
晴れた空、踏みしめる靴の音だけが聞こえる世界
何よりも
空気が美味しい!
金時山山頂は先月より視界が良くて
駿河湾(大瀬崎)から相模湾(大島、江の島)三浦半島から東京(スカイツリー)まで
見渡せました。
また、新芽の芽吹く時期に来ようと話しながら
東名が混みだす前に帰宅です。
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2018年02月04日

やらなければ・・・と思いつつ


昨年末に募金箱を引き上げたんですけれど、一寸時間に余裕が無くて
いわての学び希望基金への送金が遅れてしまいました。
そのうえ!
ご報告をしなければ、、、と思いつつブログUPを忘れて今日のご報告となりました。
大切なお金をご寄付頂いておりますのに(反省)以後気を付けます。
今回は
53625円の送金で
2011年3月からの合計額は181万0055円となります。
岩手の子供たち(津波、地震で親を亡くされたお子様)にかわり感謝申し上げます。


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2018年01月30日

高い所へ

今日は千駄ヶ谷にあるMBC
ミウラベースキャンプで高所テストと高山病のレクチャーを受けてまいりました。
一室を4000メートルの高地と同じ条件にして
安静時、運動時、仮眠時のSpO2(酸素飽和度)のチェックをします、
4000メートルの高地で踏み台昇降(笑)
呼吸を意識しない時、意識した時、など
高山病のリスクを減らすための予防的レクチャーです。
結果は概ね良好でした。
出来れば仮眠で実際に寝た方がデータが取れるんですが、私寝れませんでした。
横になってすぐに内臓が活発に動きだしうるさいのなんのって(笑)
呼吸をしますと、血液が身体中に動くのが分かる感じ。
その時は手足は完全に動かないと言いますかリラックスし過ぎな感じ、
30分の半分は内臓特に腸の辺りが呼吸に合わせて動く感じ、
その時点では手足は完全に放心?状態でしたが25分過ぎたこれから血流が行き渡り手足を暖め初め、
冬眠から覚めた感じです。
2回位はウトウトしたのですが寝るのは拒みました。
寝ると呼吸を止めそうで(笑)
実際5000メートルを越えると寝れないらしいんですね。
寝ることは運動時と同じくらいに呼吸の酸素飽和度を下げますからとか。
三浦雄一郎さんはエベレストアタックで三日間は寝なかっとか。
今後は春まで体力強化をして、
桜の咲く頃に5000〜6000メートルのトレーニングに進みます。
写真のSpO2の値85は平地だと呼吸不全の状態だそうです。


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2018年01月21日

お天気が気になります。


月曜日午後からは雪の予想です。
とんかつの店馬酔木は月曜日の夜の営業はお休みしておりますので、
その点は問題がないのですが・・・火曜日(定休日)まで降りますと
駐車場の除雪が問題です。
前回の大雪の経験から融雪剤を用意してありますので
遂に出番でしょうか?
雪に弱い都市部
事故などおきませんように
皆様
明日のお帰り時間はご安全を一番に!
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2018年01月19日

ミトンの手袋


先日のお休みで手袋を購入いたしました。
まだまだ、寒い日が続きそうなのでミトンの手袋です。
人差し指から小指までが一つのカバーになってますが、手の甲側にめくりますと
指先の第二関節まで出ます、同じように親指も第一関節から出ます。
寒いとき指先は触れ合えますから温まります。
購入して気が付いたこと
親指の指紋が即出せますので手袋を外さないで
スマホの指紋認証が出来ます。
(これ便利)
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指先についている輪っかのようなもの?
ここに反対側の指を入れて引っ張りますと簡単に手袋がとれます。
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2018年01月17日

連休でした。


月曜日のランチタイムを終わり片付けにはいります。
今回は連休(火曜日と第三水曜日)ですから、月曜日の半休を加えれば
2.5休です!
ご迷惑をお掛けしているかもしれませんが、非常に当方は有意義です。
13,14,15日は恵介さんがお休みでしたから、久々に揚げ場をこなしました。
(マダマダやれるな!)とニヤリとしながら、
(ここがイマイチ!)と
彼の仕事の欠点を探すことも忘れない!わたくし(笑)
火曜日はいつもより早く起きだし体力増強の為
金時山へ軽く山登り。
天気は最高だったんですが、靄がかかっていて駿河湾、大島はぼんやりと見える程度。
汗もびっしょりかいたのですが今回は単独でしたから、下山後は直帰。
東名が混む前に横浜に帰る選択でした。
(渋滞で眠くなった時、話し相手が居ないと事故りそうで)
一人だと確かにペースは自分だけなので楽なんですが、
ホール主任と話したり、労わったりの方が楽しいですね〜

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2018年01月10日

やりたい事満載の今年


やりたい事としなければならない事
幾つかあります。
とんかつの店馬酔木は殆ど長男に任せたので(心配も多いんですが)
少しずつフェードアウトを(笑)
でも
その前に馬酔木店内を直したいとか、HPもスマホ対応に変えるとか
HPをいじるとフェースブックやLINE、インスタグラム、ツィッターまで
こうなると費用はうなぎのぼり!
できる事(支払えるだけ)から始めないと!
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2018年01月07日

今年最初の読書


2018年最初の読書
「忘れられた巨人」でした。
裏表紙には
遠い地で暮らす息子に会うために長年暮らした村を後にした老夫婦
様々な出会いを重ねながら竜退治の騎士・・・。
面白そうな言葉とは裏腹の怖い内容にゾク〜ッ。
老夫婦?
どうも、わたくしはその範疇にいるようです。
自分ではマダマダ若いと思ってはいるんですが、どうも違うようです。
体重を落として、メタボ予備軍とも縁を切りましたし、
血圧も正常値たいした薬の服用もありません。
でも、
眼は衰え、指先はヘバーデン結節に悩まされています。
ヘバーデン結節は指の第一関節が痛んで腫れるんですが、
これといった治療法はないようです。

そんな身体に活!を、今年の目標も決まりました。
そうですね〜竜を探す冒険に、、、出たいです。

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2018年01月01日

新年明けましておめでとうございます。

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皆様にとりまして、より良き年になりますように。
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2017年12月26日

かわった人間かも

それ程多く旅をした訳ではないが少し変わった(?)事が多かったかもしれない。
前とんかつの店馬酔木を撤退して四国歩き遍路を行い、
無事1ヶ月で結願
(結願とは一番から八十八番まで周り最後は高野山奥の院にお参りの行程)

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カーブミラーに写真は元祖自撮り!

いや待てよ!結婚前に
サイパンから小笠原父島二見港まで小さなクルーザーで帆走して帰国がある。
大昔のパスポートの日付は1983年だから35年も前(笑)
28歳の頃。

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そして、
四国からのご縁での紀伊山中奥掛け

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日数は短いですが、とても内容が濃く、
崖から落ちたら助けられるのは数日後・・・の行程。
明日の夜、
BSNHKで奥駆けの放送があります。(前回の再放送かな?)
この日の放映も考えさせられます。
西の覗と言う場所が山頂にありまして、
早い話が絶壁に身体を投げ出すんです。
勿論落ちないようにロープで身体は縛るんですが(汗、、、、)
担当の行者さんが大きな声質問します。
「家族を大切するか!」(後は忘れた)などを
返事する前にロープを少し伸ばされて身体がズリッと前に動きます。
腰までは完全に崖から出ています。
(もういい!戻して!)と言わずに行者さんに
「ハイ!」と大きな声で答えないと上げてもらえません。

果たして家族を大切にしていましたか?と問われるような放送日



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2017年12月22日

怖い季節ですので

弱酸性次亜塩素酸水溶液を使った除菌装置をトイレに設置致しました。
インフルエンザや0-157、ノロウイルスにも効果的とのことです。
ブルーの光は?なので淡いピンクにて除菌中。
実証試験では効果があるようです。



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2017年12月17日

掃除!掃除!そして大掃除!


土曜日、日曜日はバイト君が出勤でしたので、仕込みを終えて自宅の片付け(庭と家の周り)に
休みことなく日が暮れるまで頑張りました!
土曜日は案外暖かく草取り。
夜はそのまま屋内の不用品の整理
(3年でこれだけ出るか!不用品。
新築時にどうしようか悩んで持ち込んだものはヤッパリ要らなかった!)
日曜日はその続き、
そして要らない道具やごみの始末を行いましたが土曜に比べて
寒いこと!風もあり!
タ、タ、耐えられない!(土曜日が暖かったので、同じ防寒で仕事をしたのが間違い)
身体をうごかして!温めるしかない(笑)
頑張った成果は有ったんですが、もうヘロヘロ状態でした、今夜は屋内の片づけは
お休みして明日に備えます。
月曜日ランチタイム終了後
とんかつの店馬酔木は大掃除に入ります!
月曜日は裏の出入り口、倉庫、厨房など、
火曜日はエアコンの洗浄、厨房の仕上げ、グリストラップの清掃など、
水曜日は床清掃、ステンレス製品の磨きでお終い。

頑張れ!
これが終われば自宅のみ(家の大掃除)
雨と風が無いと助かるんだけど・・・・。
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2017年12月14日

連載小説


先日、神奈川新聞の連載小説が替わりました。
今回は千利休を題材にした「茶聖」
作者は一昨年夢中になって読んだ「吹けよ風 呼べよ嵐」の著者
伊藤潤さんの作品
本の著者紹介を見て納得!
神奈川県横浜市の生まれ、
そのご縁で連載を引き受けられたんだと
ガッテン!
この小説お茶道具や、名品の名前が出てきます。
そのあたりに疎い
わたくしは(今は便利!)そばにあるiPadで即検索
解説だけでなく写真もでますから助かります。
そこで興味が沸けばPCで再検索することになるんですね。

今後の展開が楽しみで、
郵便ポストに新聞を取りにいくのが楽しみな朝の始まりです。

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神奈川新聞です

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川中島の戦い凄いですよ!
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著者紹介
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2017年12月11日

定休日と年末年始の営業案内


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、
10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
(月曜日が祭日の場合は通常営業となります)
//////////////
年末年始のご案内
12月のお休みは、
12月5日、12日、19日、20日、26日は定休日
火曜日、第三水曜日のほかに
10月より月曜日PM5時半からの営業をおやすみしております。
・・・・

年末は29日で年内の営業を終了
新年は
1月5日より通常時間で営業となります。

(ランチメニューのご用意は12月27日迄
  新年は1月10日からのご用意となります)
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2017年12月07日

大雪


今日は暦では大雪と申しまして、本格的に雪が降りだす頃の事のようです。
確かに日本地図を使った天気予報では多くの場所で雪マークがついております。
横浜ではさすがに雪マークはないですが、
水の冷たさが増し米を研ぐ手が赤くなるのはこの頃からです。

明日、横浜は雨の予想です。
8日(金曜日)PM5:30分からの営業は貸し切り営業となりますので
ご注意下さいませ。
寒い中お出で下さったのにお帰り願うのは心ぐるしいものです。
今週末はご予約の件数が少ないですから早めの
ご予約をお勧めいたします。
posted by うまよいびと at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2017年11月29日

週末は寒くなるようです。


今日は少し暖かい陽気でしたが、明日からは冷え込むようですね。
我が家の金魚&鯉君も寒くなると中々水面に上がって来ません。
大きくなりました!金魚は頭から尾の先までで手のひらから
はみ出るサイズ!
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地場野菜の現場では霜よけのシートをかぶせて寒さ&霜対策のようです。

今年はお野菜が高値で年末を迎えそうです。
おまけに
お米も値上がり傾向で頭が痛い毎日です。

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2017年11月07日

お休みなので・・・


わたくしは、結構朝に強くて!
(思い通りに起きれる)
今朝も4時半にゴソゴソと起きだし市場で商品価格を検討して、足りなくなりそうな
消耗品を購入してきました。
昨日ほどはひえこんでませんでしたが、コンクリートの吹きさらしの市場は 
やはり一寸寒い!
思わず、帰宅前に立ち食いソバを一杯
(糖質制限をして6ヶ月食べれるのお蕎麦だもんね)
身体を温めて、自宅に着いたのが7時半
リビングの
掃除、洗濯をして一人のんびりと食事
「あれ?ホール主任まだ帰らないの?」と疑問の方もおいででしょうか?
旅行からは先週帰国でした。
昨日から、
彼女、実家に帰りました。
と、言いましても何もないですよ〜。
義理の母の病院の付き添いで戻ってます。

そんな訳で今日も単独でまったり。
午後からは馬酔木で業者さんの立ち合い&打合せと
忙しいかも。
暦は立冬ですが、待ち合わせ時間まで
暖かな日差しに居眠りかもです。
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定休日となります。


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
(月曜日が祭日の場合は通常営業となります)
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2017年10月31日

天使にラブソングを


今日はブロードウェーミュージカル
天使にラブソングを
東急シアターオーブで観てきました。
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映画の主役だったウーピー・ゴールドバーグが
(オリジナルプロデューサー)
楽曲はアラン・メンケン(アカデミー賞8回)が
手掛けていますから

も〜ノリノリで(笑)非常に楽しめた!
「やっぱり 皆さん上手い〜」感動です。

個人的にはこの歌↓聞きたかったんですが・・・。


posted by うまよいびと at 19:26| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

定休日となります。


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
(月曜日が祭日の場合は通常営業となります)
posted by うまよいびと at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2017年10月29日

明日の事、無断キャンセルの事


明日のランチメニューは下記の2種類ですが、ご予約の人数が多く
フリーのお客様にお席をご用意できない状況です。
ご面倒でも、空席の確認と席予約をお勧め致します。

・・・・・・・・・・
先日、またご予約の無断キャンセルがございました。
1本!
たった30秒で済む
キャンセルの電話!
お電話さえ頂ければ他のお客様全てがスムーズにお席に着けるんです。

今回は
三名のお客様とお連れのお子様三名でお座敷をご用意しておりました。
お座敷は予約席で空席のまま・・・

小さいお子様をお連れのお客様は時間をずらしてもらい、
なおかつ狭いお席!
何組かはお断りいたしました。

どうしたらいいものか・・・悩みます。
(人間不信ですよ、これからお子様を育てるお母さまですよ!)




とんかつランチ(杜仲高麗豚ロース120グラム)
       ・・・・・・・・・¥1200
チーズ入りメンチかつと串かつの盛り合わせ
       ・・・・・・・・・¥1200
ランチタイムはコーヒーまたはアイスウーロン茶をサービス中です!

*数量に限りがございますので、オーダーストップもしくはメニューの変更がございます。

posted by うまよいびと at 21:22| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2017年10月24日

対応・・・って難しい。


体重をおとしましたので洋服がダブダブとなり嬉しい悲鳴です。
どうも、借りてきた感じが否めない!
本日は2本のジーンズを何とかつめられないかと販売店に持参
日本のメーカーにも頑張って欲しい!との
気持ちから購入を決めた青山にある桃太郎ジーンズ店へ
「全体を詰めて欲しいのですが・・・」とお願いすると、
「丈つめ以外はお受けできません」と一言だけ(まじで!)
長く使って欲しいとのコンセプトじゃなかった?
長い年月痩せもすれば太りもする。
(太るのは生地が足りないから無理だろうけど)
しょうがね〜な。と嘆きながら

次は高島屋玉川店にあるポールスミスへ
同じお願いを致しますと
「チェックしてみましょう」と試着室へ
「これくらい詰めるならそれほどデザインはかわりません」との事
つめ方の相談をしていると責任者らしき人が休憩から戻り、
私と担当者さんの話をしばし聞いていたんですが
新人らしい担当者さんのフォローに入ってきました。
「デザイン的にも金額的にもこちらの手法が良いかもしれません」と一言。
その手法でお願いいたしました。
彼は袋に入っているもう1本のジーンズが目に留まったようです。
「そちらもですか?」と聞かれましたので
青山での顛末をお話しますと、
「使い込んだ風合いが壊れるので嫌がるんでしょうね〜
  でも直さないともったいないですよね」と
業者さんをかばいながらこちらにも味方してくれる。

対応が気持ちよかったんで普段着れるシャツを1枚購入
(プライスタグをチェックしなかったんですが・・・)

レジの金額を見て・・・・マジ!
(ヤバ!かみさまがオコの金額)

帰国まで炊事、洗濯、掃除・・・頑張るぞ!
と言いますか
(結構 楽しいんです)

家事の合間に読む本も購入致しました。
(勿論!馬酔木の仕事もしてますよ)
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週末はまた台風とか、もう勘弁して!
posted by うまよいびと at 19:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2017年10月22日

祖先を訪ねて


昨日の続きですが、ホール主任はただいまギリシャを旅行中です。
なぜ?ギリシャ・・・と言えばある時、ある人との会話から
「私のルーツはギリシャにある」と話し出したんです。
そのある人は
「誰か案内人が現れるかも(笑)その時は行くべきね」と話を終わらせたんですが、
主任は翌日から500円貯金を始めます。
そうです!壊さないと出せない頑丈な入れ物の貯金箱。
「上まで貯まると30万円」と3年は頑張ったでしょうか。
夏ごろには重くて持ち上がらなくなりました。
「開ければ!足らない分は助けるよ!」と優しいわたくし!
そんな時
娘の友達にギリシャ人がおりましてどこに行くべきか尋ねていたところ
偶然にもビサの関係で一時帰国するとか・・・
「案内しましょうか?」の言葉に有頂天の主任&娘
話はドンドン膨らんで
「紅の豚のあの入江は外せないでしょ〜」とか・・・
「ヤッパ サントリーニ島は良いよね〜他は切り詰めてスイート泊まろう〜」・・・
などなど
おまけはパリで美術&スイーツ
(お前らカネ足りるのか〜?)と内心で叫んでも後の祭り。
主任の足りない分と娘の足りない分は出すと!言ったし汗、、、、。
ギリシャと日本は7時間の時差
Wi−Fiが繋がれば即!写メが届く現実(凄い時代だ!)
2人が笑っている写メを見ると
行かせて良かったと、こちらも幸せになる。

元の話は
ギリシャにホール主任のルーツがある!
と言う話。
笑い話のような事ですが、まんざら嘘とも言えません。
私たちの身体に存在するミトコンドリア
(ギリシャ語で綾なす微粒子と言う意味だそうです)
新しい生命は必ず母のミトコンドリアを受け継ぐんですね。
ですから、
母系の先祖を追いかけるとアフリカのある一人の女性
ミトコンドリアイブと
アフリカの1部とその他の
2グループに分かれるそうです。

果たして主任はその痕跡を探せたのでしょうか?
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台風関東接近に伴い

超大型台風関東接近に伴い本日はラストオーダーを7時半、閉店を8時半と1時間早めます。
尚、状況によりましては早まる場合もございます、お電話にてお問い合わせ下さいませ。
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2017年10月21日

大荒れの予想


長雨と冷え込みで寒く火曜日には灯油を購入いたしました。
(少し早いかな〜)とも思いましたが大正解!
傘をさしての出勤の毎日ですが、傘もさせない天気になるようです。
猛烈な台風が日本を狙っております。
日曜日午後、月曜日(ランチタイム)の営業はできるのか
ニュース(天気予報)が気になります。
いつもはわたくしとホール主任、長男で決めるのですが
ホール主任は海外研修中でしばらく不在。
3票だと公平に決定できますが、2票ですと意見が分かれた場合
困りもんです。
と、言いますか
「月曜日予約の方〜ホント来れます〜?」でその方に
1票ありますね。

ホール主任は現在ギリシャで
「ギリシャの経済状況と観光について」を勉強中で、
来週末には
現在話題のカタルーニャ州バルセロナから帰国予定です。
それまで男2人と自宅警備の雄犬で頑張ります!
(現在、わたくし自宅警備&洗濯、掃除してますねん)

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2017年10月13日

棄てられない物

父が他界して六年
まだ捨てられなかった物が少しあります。棄てるに棄てられない父の実印。どうしたものかと悩んでいたのですが思いついたのは長男がまだ印鑑登録をしていないこと!長男と父はよく話していたし尊敬していた。
上手く作り替えれないか相談したのはFBでのお友達でした。「出来ますよ!」と親切なお返事早速長男に話しますと大喜び!
関東大震災で右か左に逃げるかで助かり、戦争でも生きながらえた。
運も味方したんでしょうが、真面目にコツコツと生きた人生を見習ってほしい。
「戦争で上官に訳もなく殴られた。あんな思いはしたくないだから人は殴らない!」を実行していた父
今日の神奈川新聞の朝刊です。
本当に景気はいいんでしょうか?

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2017年10月02日

定休日とお知らせ(月曜日の夜の営業をお休みいたします)


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
(月曜日が祭日の場合は通常営業となります)
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2017年10月01日

10月です!10キロです!


今日から10月突入
早いですね〜 カレンダーも残すところ3枚だけ(一寸寂しい)
6月から始めた緩い糖質ダイエットですが遂に!
体重72キロに!
このところ停滞気味でしたが、少し負荷を加えた
運動が功をそうしたようです。
ご飯は炊きあがりのチェックのスプーン1杯だし、
麺類は蕎麦のみ(うどん、スパゲティ類は食べない)
甘いものは殆ど食べません!
(疲れた時、少量はたべますが食べないことに慣れたのか
 それほど欲しくないんです)
ダイタイ10〜12kgは落したんで、少しジーンズなどが
緩くなり始めました。
もうご飯とか食べても大丈夫のようですがもう少しこのままでいきます。
「大丈夫?」と聞かれれば
野菜もお肉も沢山食べてますからと笑って答えます。

正直、
身体の中の何かが変わった感じです。
今、特に心がけているのは呼吸
肺を上手く動かす為に腹筋を注意深く意識しています。
そうします内臓が動いて内臓脂肪が落ちる感じなんです。
(素人の話ですから間違っているかも)
内臓の中で自分で意識して動かせるのは肺だけです。
糖質ダイエットで少し世界が広がったかな?
それと同時に
身体の隅で当たり前に動いている場所の重要性も
感じられるようになりました。

10月
かねてからご連絡していまいたように
月曜日の夜の営業をお休みいたします。
(祭日の場合は通常営業)
休みを有効利用できればこのまま来年も続けます。
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2017年09月28日

思い出す映画のワンシーン


こんなこと語ってくれる政治家は日本にいるのでしょうか?






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