2018年04月21日

仕込みを終えて東京に


仕込みを終えて今日は東京神保町へ
昔に比べ東京へのアクセスは良くなりました。
市営地下鉄グリーンラインで日吉に出て
都営三田線で神保町まで1時間です。
日吉から座れまして、読書を・・・でも
睡魔が(笑)
寝込んで乗り過ごすのが怖くて必死にがんばります。
駅に着き乗客が乗られると周りを見回し
席を譲る方がいらっしゃるか探します。
この駅は若い方ばかり・・・と
思った矢先
近くに立つ若い女性が手に花柄の杖をもっているのが見えました。
「座られますか?」
「ありがとうございます」
(乗り越す心配がなくなったこちらがありがとうかも)
何駅か前に下車する女性
「ありがとうございます、助かりました」
軽く会釈する方に
「お気をつけて」と一言会話
エレベーターもあるけど駅はタイヘンだろうな〜と
思った昼下がりでした。
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2018年04月19日

上手く良くのか?行けるのか?


宮沢賢治の詩にも出てくるマノサロワール湖(阿耨達池幻想曲
彼は観ていません、想像で書いた詩です。
その神秘さは凡人には言葉に出来ない美しさとか・・・
そしてその奥には聖なる山 カン・リンポチェ(カイラス山)が見えるはず
川口彗海が天然の曼陀羅と称した山並み
チベット仏教の聖地、ヒンズー教そしてボーン教の聖地でもある
カン・リンポチェ五体投地でその山を回る人々
とんかつの店馬酔木のHPにリンクしてある野町和義さんの写真を見てから
憧れの地でした。
偶然にその地に行けるツアー(現在チベットは個人旅行禁止)を見つけ申込を致しました。
最高地点で高度5800m非常に空気は希薄で要するに高山病になる危険な地域
参加には医師の診断書が必須
身体全部を調べて頂いて、再検査が2度ほどでした。
一番驚いたのは心臓に不整脈あり・・・(まじで!)
再検査は北部病院で心エコーと
トレッドミル(ルームランナー)で坂を登る負荷をかけて
心電図に不整脈が出るかの検査
(坂を走って登くらいまで)でしたが、
不整脈は検知できず(ホッ・・)
担当のドクター(笑顔の素敵な女性でした)は
最後に
「お大事に・・・ではありませんね。頑張って行ってきてください!」
これは行かない訳にはいきませんから!
筋トレ&持久力UPにチカラが入る毎日です。

果たして行けるのか・・・(チョッピリ不安な毎日です)
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2018年04月03日

とんかつの店馬酔木 定休日


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、
昨年、10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
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2018年04月01日

4月1日・・・(エイプリルフール?)

今日から4月!
ピカピカの新入社員から,
大きすぎるランドセルを背負った子供たち
みんなに「新生活を楽しんでね!」とエールを贈りたい。

昨年の5月から始めたダイエット
身体への意識向上を考えて
ストレッチ&筋トレを実行しておりました。
おかげ様で13〜14kgはしぼることに成功!
洋服は全部廃棄となり、焦ったのは礼服!
(まるで借り物)
そんな
わたくしの次の挑戦は!
高度5800mの高地に!
果たして
「大丈夫か俺」
4月1日の独り言でした。
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2018年03月30日

早いもので


なんと!
日曜日は4月に突入〜です。
早いですよね 
ついこの前まで寒い寒いと大騒ぎしておりましたが
先週あたりから桜の話で大騒ぎ!
どちらかと言えば偏屈な私は・・・
(なんで?そんなに大騒ぎなの)と疑問に思う毎日です。
そこは置いときましても、
厨房におりますと汗ばむ時も増えました。
平日は朝から仕込みを致しましてランチを終えると
夜の営業の準備を終わらせて帰宅となります。
今まで土曜日、日曜日は営業時間は自宅待機でしたが、
今月から働いております!
それもホールの接客(笑)
ホール主任に指図されながら(大笑)
土曜日、日曜日そして祭日は完全予約へと移行しておりますので
常連様にも詳しく状況のご説明をとの考えからです。

私どもと致しましてはあまり無理をせず、ご予約を取りますので
皆様ごゆっくりできているようで良い雰囲気で時間が過ぎます。
その日の予約を終われせて、ご飯も丁度良ければ
そのまま閉店としております。
このところは
ダイタイ8時10分ぐらいには看板(オープンから閉店)を返しております。
ご飯やお味噌汁の食材ロスも少なくなりますし、節電にもつながります。

ご面倒でもご予約のお電話をお願いいたします。

写真は早朝の金時山からの眺めです。
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2018年03月23日

予約を中心に運営


このところ、
(昔からお願いしてましたが)
ご予約中心での運営が定着してきたようで、
皆様お電話でのご予約を頂いております。
夜はPM8時まで、
当日のご予約をお待ちしております。
予約の状況を判断して、ご飯やお味噌汁の量を調整できますので、
食品ロスが減ると期待しております。

寂しい事ですが、
夜8時の時点でお客様がすべてお帰りの場合
閉店となりますので、水光熱の費用も下げられ
省エネに貢献できるかとも思えます。

混雑して落ち着かないとのお声も聞こえておりました。
ご予約の時間を少し調整して頂きながら
スムーズに店舗運営ができるように努力しております。

確かに
売上は落ちるかもしれませんが、
良い決断だったと思います。
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2018年03月17日

雪柳


自宅の雪柳が満開となりましたので

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ホール主任が馬酔木の玄関にいけてくれました。
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2018年03月15日

これは凄い!身体フラフラに


火曜日に赤城山系地蔵岳に軽く登山して帰宅なんですが、ネットで周辺を検索したところ
帰り道沿いに「ザゼンソウ」が見頃と出ていましたので立ち寄ることに致しました。

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小さな湿原に木道が整備されており、そこからザゼンソウを眺めるわけです。

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沢山の来場者さん
皆さんカメラやスマフォで写真を撮っておいでです。
木道を通りザゼンソウに近づきますと、
ホール主任は「変な匂いが・・・・」と言いだしました。
わたくしはこの周辺には養鶏場や牧場なども多く
たい肥を作ってもいましたからその匂いと思っていました。
何枚か写真を撮って移動しておりましたら
どうも、身体が変なんです。
ふらつくと言いますか・・・
木道を良く確かめて歩かないと落ちそうで(汗、、、、
登山の疲れ?雪でサングラス使用、遠近メガネの使い分け?と
理由を探しておりましたら、
帰り際のザゼンソウの再検索でよく内容を読みまして驚愕の事実
ザゼンソウは毒草だとか・・・
悪臭でハエなどを集めるとか

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毒性は下痢、嘔吐、不整脈、呼吸麻痺
ホール主任の匂い、わたくしの体調不良はこれで説明が付きます。
状況としましては
車に戻りまして10分程度は休まないと運転は無理と判断致しました。
皆さん
すぐに運転して大丈夫なのか?(少し心配になった)



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2018年03月13日

月曜日の営業を半日で終わるおかげで!


月曜日をランチタイムで営業を終了しております。
(困るんだけど・・・)のお声も聞こえておりますが、
わたくし達は非常に有意義に半日を使わせて頂いております。
長男は葉山まで歯科検診と治療に何度か。
これは今まで休日の半日以上を使い、他の予定を入れられませんでしたが、
現在は月曜日の夕方に済ませることが出来ます。
今回、私たち(ホール主任と)赤城山系地蔵岳に登ってまいりました。
月曜日の夕方までに渋川伊香保迄行き宿泊、
早朝に赤城山大沼に到着。

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今回は仕込みの都合で早く帰宅したかったので黒檜山には登山せず、
地蔵岳を軽く登山!

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今年最後の雪を十分に楽しんだ一日でした。

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2018年03月10日

3.11


明日は3.11
今日は自治会の会合で夜は会館に出かけていたんですが、
寒いこと!
あの日の夜も寒かった!
信号が消えた交差点で交通整理をしていたんですが、
寒くて手が動かなかったのを今でも思い出します。

被害に遭われた方々が早く元の生活に戻れますように  祈
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2018年03月06日

定休日となります。


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、
今月の第三水曜日は祭日の為、
営業予定です。
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2018年03月01日

春の嵐


夜半から未明にかけては随分と風が強かったようです。
家族やスタッフさんの話では「朝の風は凄かった!」とか・・・
いつもは物音に敏感なわたくしですが、、、
このところの馬酔木の変更点を印刷したり、ネットでの告知など
忙しかったせいでしょうか?
全然!気が付きませんでした。

寒い冬が終わり、春の訪れを告げるような嵐
草花も「やっと活動できる!」と喜んでいるでしょうか?

先日の枝垂梅の写真で、
明日には開花しそうです。
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2月の最終水曜日はピンクシャツデー(カナダ発祥のいじめ反対の運動)だからピンク!
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雨が上がり優しい日差しが店内に!
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2018年02月21日

アットと驚く結末

お休みの深夜に観始めたら・・・止められませんでした。
ネタばれしそうなので(笑)
なにも書きません、是非ご覧下さいませ。
 アン・ハサウェイはやはりチャーミング♪

「パッセンジャーズ」




「手紙は憶えている」

posted by うまよいびと at 20:43| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2018年02月19日

午後はお休みで、連休となります。


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、
昨年、10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
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2018年02月06日

金時山は真冬の雪山


関東地方は快晴の予報でしたので、5時半に起きだし(遊びは早起き)て
金時山に出かけてきました。
先日の降雪で雪は積もったまま、このところの低温で一部凍結した場所もありまして、
アイゼンを準備した事は正解でした。
先月は単独の金時でしたが、今回はホール主任も同行です。
晴れた空、踏みしめる靴の音だけが聞こえる世界
何よりも
空気が美味しい!
金時山山頂は先月より視界が良くて
駿河湾(大瀬崎)から相模湾(大島、江の島)三浦半島から東京(スカイツリー)まで
見渡せました。
また、新芽の芽吹く時期に来ようと話しながら
東名が混みだす前に帰宅です。
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2018年02月04日

やらなければ・・・と思いつつ


昨年末に募金箱を引き上げたんですけれど、一寸時間に余裕が無くて
いわての学び希望基金への送金が遅れてしまいました。
そのうえ!
ご報告をしなければ、、、と思いつつブログUPを忘れて今日のご報告となりました。
大切なお金をご寄付頂いておりますのに(反省)以後気を付けます。
今回は
53625円の送金で
2011年3月からの合計額は181万0055円となります。
岩手の子供たち(津波、地震で親を亡くされたお子様)にかわり感謝申し上げます。


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2018年01月30日

高い所へ

今日は千駄ヶ谷にあるMBC
ミウラベースキャンプで高所テストと高山病のレクチャーを受けてまいりました。
一室を4000メートルの高地と同じ条件にして
安静時、運動時、仮眠時のSpO2(酸素飽和度)のチェックをします、
4000メートルの高地で踏み台昇降(笑)
呼吸を意識しない時、意識した時、など
高山病のリスクを減らすための予防的レクチャーです。
結果は概ね良好でした。
出来れば仮眠で実際に寝た方がデータが取れるんですが、私寝れませんでした。
横になってすぐに内臓が活発に動きだしうるさいのなんのって(笑)
呼吸をしますと、血液が身体中に動くのが分かる感じ。
その時は手足は完全に動かないと言いますかリラックスし過ぎな感じ、
30分の半分は内臓特に腸の辺りが呼吸に合わせて動く感じ、
その時点では手足は完全に放心?状態でしたが25分過ぎたこれから血流が行き渡り手足を暖め初め、
冬眠から覚めた感じです。
2回位はウトウトしたのですが寝るのは拒みました。
寝ると呼吸を止めそうで(笑)
実際5000メートルを越えると寝れないらしいんですね。
寝ることは運動時と同じくらいに呼吸の酸素飽和度を下げますからとか。
三浦雄一郎さんはエベレストアタックで三日間は寝なかっとか。
今後は春まで体力強化をして、
桜の咲く頃に5000〜6000メートルのトレーニングに進みます。
写真のSpO2の値85は平地だと呼吸不全の状態だそうです。


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2018年01月21日

お天気が気になります。


月曜日午後からは雪の予想です。
とんかつの店馬酔木は月曜日の夜の営業はお休みしておりますので、
その点は問題がないのですが・・・火曜日(定休日)まで降りますと
駐車場の除雪が問題です。
前回の大雪の経験から融雪剤を用意してありますので
遂に出番でしょうか?
雪に弱い都市部
事故などおきませんように
皆様
明日のお帰り時間はご安全を一番に!
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2018年01月19日

ミトンの手袋


先日のお休みで手袋を購入いたしました。
まだまだ、寒い日が続きそうなのでミトンの手袋です。
人差し指から小指までが一つのカバーになってますが、手の甲側にめくりますと
指先の第二関節まで出ます、同じように親指も第一関節から出ます。
寒いとき指先は触れ合えますから温まります。
購入して気が付いたこと
親指の指紋が即出せますので手袋を外さないで
スマホの指紋認証が出来ます。
(これ便利)
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指先についている輪っかのようなもの?
ここに反対側の指を入れて引っ張りますと簡単に手袋がとれます。
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2018年01月17日

連休でした。


月曜日のランチタイムを終わり片付けにはいります。
今回は連休(火曜日と第三水曜日)ですから、月曜日の半休を加えれば
2.5休です!
ご迷惑をお掛けしているかもしれませんが、非常に当方は有意義です。
13,14,15日は恵介さんがお休みでしたから、久々に揚げ場をこなしました。
(マダマダやれるな!)とニヤリとしながら、
(ここがイマイチ!)と
彼の仕事の欠点を探すことも忘れない!わたくし(笑)
火曜日はいつもより早く起きだし体力増強の為
金時山へ軽く山登り。
天気は最高だったんですが、靄がかかっていて駿河湾、大島はぼんやりと見える程度。
汗もびっしょりかいたのですが今回は単独でしたから、下山後は直帰。
東名が混む前に横浜に帰る選択でした。
(渋滞で眠くなった時、話し相手が居ないと事故りそうで)
一人だと確かにペースは自分だけなので楽なんですが、
ホール主任と話したり、労わったりの方が楽しいですね〜

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2018年01月10日

やりたい事満載の今年


やりたい事としなければならない事
幾つかあります。
とんかつの店馬酔木は殆ど長男に任せたので(心配も多いんですが)
少しずつフェードアウトを(笑)
でも
その前に馬酔木店内を直したいとか、HPもスマホ対応に変えるとか
HPをいじるとフェースブックやLINE、インスタグラム、ツィッターまで
こうなると費用はうなぎのぼり!
できる事(支払えるだけ)から始めないと!
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2018年01月07日

今年最初の読書


2018年最初の読書
「忘れられた巨人」でした。
裏表紙には
遠い地で暮らす息子に会うために長年暮らした村を後にした老夫婦
様々な出会いを重ねながら竜退治の騎士・・・。
面白そうな言葉とは裏腹の怖い内容にゾク〜ッ。
老夫婦?
どうも、わたくしはその範疇にいるようです。
自分ではマダマダ若いと思ってはいるんですが、どうも違うようです。
体重を落として、メタボ予備軍とも縁を切りましたし、
血圧も正常値たいした薬の服用もありません。
でも、
眼は衰え、指先はヘバーデン結節に悩まされています。
ヘバーデン結節は指の第一関節が痛んで腫れるんですが、
これといった治療法はないようです。

そんな身体に活!を、今年の目標も決まりました。
そうですね〜竜を探す冒険に、、、出たいです。

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2018年01月01日

新年明けましておめでとうございます。

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皆様にとりまして、より良き年になりますように。
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2017年12月26日

かわった人間かも

それ程多く旅をした訳ではないが少し変わった(?)事が多かったかもしれない。
前とんかつの店馬酔木を撤退して四国歩き遍路を行い、
無事1ヶ月で結願
(結願とは一番から八十八番まで周り最後は高野山奥の院にお参りの行程)

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カーブミラーに写真は元祖自撮り!

いや待てよ!結婚前に
サイパンから小笠原父島二見港まで小さなクルーザーで帆走して帰国がある。
大昔のパスポートの日付は1983年だから35年も前(笑)
28歳の頃。

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そして、
四国からのご縁での紀伊山中奥掛け

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日数は短いですが、とても内容が濃く、
崖から落ちたら助けられるのは数日後・・・の行程。
明日の夜、
BSNHKで奥駆けの放送があります。(前回の再放送かな?)
この日の放映も考えさせられます。
西の覗と言う場所が山頂にありまして、
早い話が絶壁に身体を投げ出すんです。
勿論落ちないようにロープで身体は縛るんですが(汗、、、、)
担当の行者さんが大きな声質問します。
「家族を大切するか!」(後は忘れた)などを
返事する前にロープを少し伸ばされて身体がズリッと前に動きます。
腰までは完全に崖から出ています。
(もういい!戻して!)と言わずに行者さんに
「ハイ!」と大きな声で答えないと上げてもらえません。

果たして家族を大切にしていましたか?と問われるような放送日



posted by うまよいびと at 22:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2017年12月22日

怖い季節ですので

弱酸性次亜塩素酸水溶液を使った除菌装置をトイレに設置致しました。
インフルエンザや0-157、ノロウイルスにも効果的とのことです。
ブルーの光は?なので淡いピンクにて除菌中。
実証試験では効果があるようです。



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2017年12月17日

掃除!掃除!そして大掃除!


土曜日、日曜日はバイト君が出勤でしたので、仕込みを終えて自宅の片付け(庭と家の周り)に
休みことなく日が暮れるまで頑張りました!
土曜日は案外暖かく草取り。
夜はそのまま屋内の不用品の整理
(3年でこれだけ出るか!不用品。
新築時にどうしようか悩んで持ち込んだものはヤッパリ要らなかった!)
日曜日はその続き、
そして要らない道具やごみの始末を行いましたが土曜に比べて
寒いこと!風もあり!
タ、タ、耐えられない!(土曜日が暖かったので、同じ防寒で仕事をしたのが間違い)
身体をうごかして!温めるしかない(笑)
頑張った成果は有ったんですが、もうヘロヘロ状態でした、今夜は屋内の片づけは
お休みして明日に備えます。
月曜日ランチタイム終了後
とんかつの店馬酔木は大掃除に入ります!
月曜日は裏の出入り口、倉庫、厨房など、
火曜日はエアコンの洗浄、厨房の仕上げ、グリストラップの清掃など、
水曜日は床清掃、ステンレス製品の磨きでお終い。

頑張れ!
これが終われば自宅のみ(家の大掃除)
雨と風が無いと助かるんだけど・・・・。
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2017年12月14日

連載小説


先日、神奈川新聞の連載小説が替わりました。
今回は千利休を題材にした「茶聖」
作者は一昨年夢中になって読んだ「吹けよ風 呼べよ嵐」の著者
伊藤潤さんの作品
本の著者紹介を見て納得!
神奈川県横浜市の生まれ、
そのご縁で連載を引き受けられたんだと
ガッテン!
この小説お茶道具や、名品の名前が出てきます。
そのあたりに疎い
わたくしは(今は便利!)そばにあるiPadで即検索
解説だけでなく写真もでますから助かります。
そこで興味が沸けばPCで再検索することになるんですね。

今後の展開が楽しみで、
郵便ポストに新聞を取りにいくのが楽しみな朝の始まりです。

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神奈川新聞です

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川中島の戦い凄いですよ!
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著者紹介
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2017年12月11日

定休日と年末年始の営業案内


火曜日と第三水曜日は定休日となっております。
尚、
10月より月曜日は昼の時間帯のみの営業となり
夜の営業をお休みいたします。
(月曜日が祭日の場合は通常営業となります)
//////////////
年末年始のご案内
12月のお休みは、
12月5日、12日、19日、20日、26日は定休日
火曜日、第三水曜日のほかに
10月より月曜日PM5時半からの営業をおやすみしております。
・・・・

年末は29日で年内の営業を終了
新年は
1月5日より通常時間で営業となります。

(ランチメニューのご用意は12月27日迄
  新年は1月10日からのご用意となります)
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2017年12月07日

大雪


今日は暦では大雪と申しまして、本格的に雪が降りだす頃の事のようです。
確かに日本地図を使った天気予報では多くの場所で雪マークがついております。
横浜ではさすがに雪マークはないですが、
水の冷たさが増し米を研ぐ手が赤くなるのはこの頃からです。

明日、横浜は雨の予想です。
8日(金曜日)PM5:30分からの営業は貸し切り営業となりますので
ご注意下さいませ。
寒い中お出で下さったのにお帰り願うのは心ぐるしいものです。
今週末はご予約の件数が少ないですから早めの
ご予約をお勧めいたします。
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2017年11月29日

週末は寒くなるようです。


今日は少し暖かい陽気でしたが、明日からは冷え込むようですね。
我が家の金魚&鯉君も寒くなると中々水面に上がって来ません。
大きくなりました!金魚は頭から尾の先までで手のひらから
はみ出るサイズ!
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地場野菜の現場では霜よけのシートをかぶせて寒さ&霜対策のようです。

今年はお野菜が高値で年末を迎えそうです。
おまけに
お米も値上がり傾向で頭が痛い毎日です。

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